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작성자 부피엔 작성일21-05-21 19:23 조회7회 댓글0건

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중국인 3명·러시아인 1명 함께 타
해수부 “외교부와 협력 구조 최선”


가나 앞바다의 한국 선장 탄 어선 피랍 현장(왼쪽 상단 붉은 원). 드라이어드 글로벌 캡처
한국인 선장이 탄 어선이 서아프리카 가나 앞바다에서 19일(현지시간) 해적들에 납치된 사실이 뒤늦게 전해졌다. 해양수산부는 외교부와 함께 우리 국민 구조에 나섰다.파워볼게임

21일 연합뉴스에 따르면 납치된 선박은 가나 선적 참치잡이 어선 애틀랜틱 프린세스호다. 이 배에는 한국인 선장을 비롯해 중국인 3명, 러시아인 1명 등 총 5명이 타고 있었다. 피랍 선박은 가나 선적이지만 지분 절반을 중국인이 소유하고, 한국인 선장은 회사에 고용된 것으로 전해졌다.

해적은 나이지리아 출신인 것으로 추정된다. 해상 안전위험 관리회사 드라이어드글로벌 관계자는 “8명의 해적이 탄 고속정이 어선에 접근해 총을 쏜 후 5명의 무장괴한이 어선에 올라탔다”며 “이후 해적들이 선원 5명을 납치해 어선에서 떠났다”고 말했다.

문성혁 해수부 장관은 이날 오후 대책회의를 주재하고 한국인 선장 구조 방안을 논의했다. 문 장관은 “외교부와 협력해 우리 선원 구조에 최선을 다하고 선원 가족에게도 상황을 적극 설명하고 지원할 것”이라고 말했다. 해수부는 피랍 사고가 난 인근 해역을 항해하는 선박들에 위기 상황을 즉각 전파하고, 다른 위험 해역에서 항행 중인 선박들도 모니터링을 강화했다.

김태훈 기자 af103@segye.com



ⓒ 세상을 보는 눈, 세계일보

2021 KBO리그 롯데 자이언츠와 KT 위즈의 경기가 14일 부산 사직구장에서 열렸다. 롯데 이대호. 부산=박재만 기자 pjm@sportschosun.com/2021.05.14/
[잠실=스포츠조선 나유리 기자]옆구리 통증을 호소한 롯데 자이언츠 이대호가 내복사근 부분 파열 진단을 받았다.

이대호는 지난 19일 대전 한화 이글스전을 앞두고 1군 엔트리에서 말소됐다. 원인은 옆구리 통증. 전날(18일) 한화전에서 솔로 홈런을 친 이후 어딘가 불편한듯 얼굴을 찌푸린 이대호는 곧바로 교체돼 병원으로 이동했다.

당시 1차 검진에서는 특별한 이상이 발견되지 않았다. 하지만 이대호 스스로가 불편함을 느끼는만큼 부상으로 이동해 20일 2차 정밀 검진을 받았다.

2차 검진 결과가 21일 나왔다. 롯데 관계자는 "좌측 내복사근 부분 파열 진단을 받았다. 회복까지 2주 정도 소요가 예상된다. 기술 훈련은 회복 이후에 가능하다"고 설명했다. 회복 기간과 훈련 기간을 감안했을때 이대호는 1군 복귀까지 빠르면 3~4주 가량 소요가 될 것으로 보인다.

잠실=나유리 기자 youll@sportschosun.com

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기사제공 스포츠조선
뉴스1
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(서울=뉴스1) 권현진 기자 = 배우 박종환이 21일 오후 서울 남산 문학의 집에서 열린 ‘제7회 들꽃 영화상’ 시상식에 참석해 포즈를 취하고 있다. 2021.5.21/뉴스1
rnjs337@news1.kr

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1병 개봉시 10∼12명 접종…소규모 병원 예약자 3∼4명이면 날짜 조정해야
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[연합뉴스 자료사진] photo@yna.co.kr
(서울=연합뉴스) 신재우 기자 = 정부가 아스트라제네카(AZ)사의 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 접종 편의성을 높이기 위해 백신 1바이알(병)당 최소 예약 인원을 7명에서 5명으로 변경하는 방안을 추진하고 있다.

강도태 중앙재난안전대책본부 1총괄조정관(보건복지부 2차관)은 21일 정례 브리핑에서 관련 질의에 "위탁의료기관이 접종을 하면서 접근성과 편의성 제고 차원의 그런 현장 의견을 많이 제시한 것으로 알고 있다"면서 "질병관리청에서 검토하고 있다"고 밝혔다.

질병청은 그간 백신 접종을 위탁받은 일선 의료기관에 아스트라제네카 백신을 개봉하기 전에 반드시 7명 이상의 '사전예약자'를 확보하도록 했다.

아스트라제네카 백신은 1병을 개봉하면 10∼12명을 접종할 수 있는데 이중 최소 7명 이상은 사회필수인력이나 만성질환자, 돌봄종사자 등 정부가 '우선접종자'로 정한 대상자로 채워야 한다는 지침이다.

이는 소수의 우선접종자를 위해 백신을 개봉할 경우 남은 백신을 폐기해야 할 수도 있는 데다 '대기명단'에 이름을 올린 일반인의 접종이 많아질 가능성을 미리 차단하기 위한 조치였다.

하지만 소규모 동네의원의 경우 평일 예약자가 3∼4명에 그칠 때가 많고 이럴 경우 예약자에게 일일이 연락해 날짜를 변경해야 하는 등 일선 의료기관의 업무가 과중해지고 있다는 지적이 잇따랐다.파워볼

질병청은 현장의 애로 사항을 토대로 조만간 제도개선 방안을 발표할 예정이다.

withwit@yna.co.kr


(끝)

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노인은 운동을 하면 부상을 당할 수 있어 위험하다. 하지만 이러한 고정관념은 그들이 운동이나 다른 신체 활동을 더욱 하지 못하게 만들 수 있다. 노인물리치료학 전문의 베스 박사는 사람들이 규칙적으로 운동할 때 맞닥뜨리는 가장 큰 장벽 중 하나가 노화와 운동에 대한 잘못된 믿음이라고 말했다.

대부분의 노인은 같은 목표를 가지고 있다. 활동적이고 독립적인 상태를 유지하는 것, 그리고 가능한 오래 사는 것이다. 이를 위해서는 규칙적인 운동이 필수다. 노인들이 운동할 수 있게 동기를 부여하기 위해서는 노화와 운동에 대한 고정관념을 깨뜨려야 한다. 미국 건강 정보 사이트 Psychology Today는 노화와 운동에 대한 5가지 고정관념에 대해 설명했다.

운동하는 노인

운동하는 노인

1. 운동을 시작하기에는 너무 늦었다?

나이는 운동 능력과 상관 없다. 건강한 노화에 대한 연구에서는 노인이 운동하는 것이 안전할 뿐만 아니라 유익하다는 것을 보여준다. 70~80대, 그리고 그 이후에도 안전하게 운동을 시작할 수 있다는 의미다. 지금 시작해도 늦지 않았고, 이전에 운동을 해본 적이 없어도 상관 없다.

현재 나이와 체력 수준에 관계 없이 몸은 운동으로부터 이점을 얻는다. 세계보건기구(WHO)는 매주 150~300분 정도의 신체 활동을 권장할 정도로 운동은 건강한 노화의 중요한 부분이다. 따라서 할 수 있을 때마다 조금씩 움직일 것을 권한다.

2. 걷기만 하면 충분하다?

걷기는 가장 좋은 운동 중 하나다. 하지만 걷는 것만으로도 운동이 될까? 아니다. 걷기는 지구력을 기를 수 있지만, 다른 4가지 건강 영역인 힘, 균형, 자세, 유연성에는 큰 영향을 끼치지 않는다. 이러한 모든 영역을 향상시키기 위해서는 균형 잡힌 운동을 해야 한다.

균형 잡힌 운동을 하기 위해서는 다양한 활동에 참여하는 것이 좋다. 특히 각각의 영역에 긍정적인 변화를 줄 수 있을 만큼 도전적인 운동에 참여하는 것이 중요하다.

3. 다칠 수 있기 때문에 무거운 짐을 들어서는 안 된다?

역도는 경험이 없는 사람에게는 위협적일 수 있지만, 올바르게만 하면 나이에 관계 없이 최소한의 부상 위험만이 따른다. 일상생활에서도 마찬가지다. 평소 무거운 것들을 안전하게 들어 올릴 수 있는 능력이 있으면 부상 위험이 적을 수밖에 없다.

힘이 없어지기 시작하면 계단을 오르내리는 힘, 의자에서 일어나는 힘 등이 어렵게 느껴질 것이다. 이때 독립성을 잃을 뿐만 아니라 부상 위험도 높아진다. 무거운 것을 들어 올리는 것이 어려우면 다칠 위험도 급격하게 증가하는 것이다.

4. 운동은 관절염을 악화시키기 때문에 휴식을 취해야 한다?

활동량이 늘어나면 관절에 더 큰 손상을 입힌다고 생각할 수 있지만, 진통제나 수술 없이 관절염 통증을 관리하기 위해서는 운동이 가장 효과적이라는 연구 결과가 있다. 통증이 완전히 낫지는 않더라도 독자성을 유지할 수 있도록 돕는 것이다.

5. 현재 건강 상태로는 운동하는 것이 안전하지 않다?

심장병, 고혈압, 당뇨, 관절염, 파킨슨병, 알츠하이머 등의 질환은 적절한 식이요법과 운동으로 건강 상태가 개선될 수 있다. 운동으로부터 혜택을 받지 못하는 만성적인 의학 진단은 없다. 핵심은 이점을 얻을 수 있는 적절한 종류의 운동을 찾는 것이다.

적절한 종류의 운동을 찾기 어렵다면, 물리치료사에게 상담을 받아도 좋다. 물리치료사는 운동전문가이기도 하며, 다양한 의료 문제에 고도로 훈련되어 있다. 또한, 환자들의 필요를 충족시키기 위해 안전하게 운동 프로그램을 만들고 모니터링하며, 활동 수준, 독립성 등 전반적인 건강을 향상시키는 데 초점을 맞춘다.

하이닥 운동상담 이원우 운동전문가는 “운동을 오랫동안 해왔던 사람도 현재 몸 상태에 맞게 운동을 조절해야 한다”라며 “몸에 무리가 가지 않을 정도로 강도를 조절하고, 운동 전후로 준비운동과 마무리 운동을 확실히 해줘 부상 위험을 줄여야 한다”라고 강조했다.파워사다리

도움말 = 하이닥 운동상담 이원우 (운동전문가)

유희성 하이닥 건강의학기자 hidoceditor@mcircle.biz

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